Was sind Präbiotika? Präbiotika sind spezielle Pflanzenfasern, die das Wachstum gesunder Bakterien in Ihrem Darm fördern. Dadurch kann Ihr Verdauungssystem besser funktionieren.Präbiotika vs. Probiotika Sowohl Präbiotika als auch Probiotika sind gut für Ihren Darm,...
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WARUM OPTIMALE VERDAUUNG ENTSCHEIDEND IST. In der Welt der Naturmedizin ist es seit mehr als 100 Jahren bekannt, dass man im Darm anfangen muss, wenn man jemanden gesund machen oder halten will. Nicht umsonst sagte der berühmte Arzt Paracelsus im Mittelalter:...
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Die Boswellia Serrata, wie der kleine Baum offiziell genannt wird, kommt in Teilen Indiens, Nordafrikas und verschiedenen arabischen Ländern vor. Der Teil der Pflanze, der verwendet wird, ist das Harz, welches durch das Schneiden in den Baumstamm geerntet wird. Dieser...
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Der Sommer ist da und für die meisten Menschen steht der Urlaub vor der Tür. Sonnenbaden, entspannen, schwimmen, Ausflüge machen und vor allem viel reisen! Obwohl all dies einen erheblichen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet, gibt es immer noch ein paar kleinere...
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Ist fettarm essen wirklich gesund? Diesen Hinweis hören wir häufig aus der medizinischen Welt, jedoch ist diese Aussage nur zum Teil richtig. Sie entstand, da ein großer Teil der Bevölkerung Gefahr läuft, Herz-Kreislauf Erkrankungen zu bekommen. Dies wird jedoch, in...
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Ist wenig Salz essen wirklich gut für Sie? Die Ärzteschaft hat jahrelang Salz ‘dämonisiert‘ als die Ursache für Bluthochdruck und andere Wohlstandskrankheiten. Nun ist dies nur zum Teil richtig. Vielmehr geht es darum, welche Sorten Salz verwendet werden. Lebensmittel...
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